Corsi di Ginnastica Yoga

Venite a provare i nostri corsi di ginnastica yoga!


Lo Yoga è una disciplina molto antica che aiuta a ristabilire il giusto equilibrio tra corpo, mente e spirito, ed è un mezzo molto potente per ridurre lo stress della vita quotidiana. 

La Ginnastica Yoga 

A seguito della delibera del CONI (Comitato Olimpico Nazionale Italiano, Ente preposto all’organizzazione e la diffusione dello sport nel nostro paese) del 10/05/2017, lo YOGA non è considerato una disciplina sportiva riconosciuta, ma può essere ritenuto un’attività propedeutica per lo sport della Ginnastica e della Pesistica.

Per quanto riguarda la nostra Associazione, in quanto affiliata CSEN (Centro Sportivo Educativo Nazionale, Ente di Promozione sportiva affiliato direttamente al CONI), grazie alla delibera interna approvata dalla Direzione Nazionale Csen in data 18/11/2017, all’interno dello Sport “Ginnastica” e della Disciplina Sportiva “Attività sportiva finalizzata alla salute e al fitness” riconosciute dal Coni, vengono riconosciute una serie di “Specialità”, tra le quali figura la Ginnastica Yoga.

Conseguentemente a ciò, i nostri istruttori sono tutti Diplomati CSEN in Ginnastica Yoga e quindi sono abilitati all’insegnamento di questa disciplina su tutto il territorio nazionale.

La pratica costante della ginnastica Yoga contribuisce a raggiungere uno stato di benessere psicofisico, una maggiore auto-consapevolezza del proprio corpo e conseguentemente uno stato rilassamento e di calma interiore.
Dedicate un momento di relax e benessere al vostro corpo e alla vostra mente! 
Vi aspettiamo presso la nostra sala corsi in Via Giovanni XXIII n° 114 a Silla di Gaggio Montano. 
Siamo anche a Castel D’Aiano e Lizzano in Belvedere. Per informazioni sui corsi e sugli orari scrivere a: info@associazionemu.it

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